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炎热的夏季,高温天气对户外工作和活动带来了额外的健康风险。莱欧倍德门业提醒经销商伙伴们严防酷暑,以下是一些防暑防晒的建议措施:
多饮水,保持身体水分平衡。可以准备充足的饮用水或其他补水饮料,及时补充。
在户外工作时穿着长袖衣物、宽边帽和太阳镜来保护皮肤免受紫外线伤害。
尽可能调整工作时间,避免在一天中特热的时段(通常是中午到下午早些时候)进行户外工作。
确保有足够的阴凉处或室内空间供团队成员休息和降温。
识别和预防中暑的症状,包括头痛、眩晕、恶心、肌肉痉挛和极度疲劳等,并知道如何应对这些症状。
配备急救包,并了解基本的急救措施,特别是如何处理中暑等热相关疾病。
吃提供清淡、易于消化的食物,如水果和蔬菜,它们有助于补充电解质并保持身体清凉。
定期监测天气:密切关注天气预报,以便提前规划工作安排,并在极端高温预警时采取必要的预防措施。